１週間のご案内
桶川サンアリーナトレーニングルーム
【 教 室 】
2025/04/04 (金)
時 間
教 室 (インストラクター)
参加費
定 員
場 所
09:30～10:30
すこやか体操 (宮田)
１時間券
50名
剣道場
10:00～10:30
すっきり柔軟体操 (斎藤)
１時間券
15名
トレーニング室
15:00～15:30
お手軽筋力アップ (斎藤)
１時間券
15名
トレーニング室
19:30～20:00
キックボックス (塚田)
１時間券
15名
トレーニング室
20:00～21:15
ヨガ (塚田)
９０分券
40名
会議室
2025/04/05 (土)
時 間
教 室 (インストラクター)
参加費
定 員
場 所
10:00～10:30
お手軽筋力アップ (野口)
１時間券
15名
トレーニング室
15:00～15:15
お手軽ボディメイク〔１部〕 (斉藤)
１時間券
15名
トレーニング室
15:20～15:35
お手軽ボディメイク〔２部〕 (斉藤)
１時間券
15名
トレーニング室
2025/04/06 (日)
時 間
教 室 (インストラクター)
参加費
定 員
場 所
10:00～10:30
すっきり柔軟体操 (斎藤)
１時間券
15名
トレーニング室
15:00～15:30
ボールエクササイズ (久保木)
１時間券
15名
トレーニング室
2025/04/07 (月)
時 間
教 室 (インストラクター)
参加費
定 員
場 所
09:30～10:30
すこやか体操 (中川)
１時間券
50名
剣道場
10:45～12:00
エアロビクス (中川)
９０分券
50名
剣道場
15:00～15:30
ステップエクササイズ (中川)
１時間券
15名
トレーニング室
2025/04/08 (火)
時 間
教 室 (インストラクター)
参加費
定 員
場 所
10:00～10:30
すっきり柔軟体操 (野口)
１時間券
15名
トレーニング室
13:30～14:30
ソフト・バランス体操 (三枝)
１時間券
50名
剣道場
15:00～16:15
骨盤体操 (三枝)
９０分券
50名
剣道場
2025/04/09 (水)
時 間
教 室 (インストラクター)
参加費
定 員
場 所
09:30～10:30
すこやか体操 (宮田)
１時間券
30名
会議室
10:00～10:30
リズム体操 (宮島)
１時間券
50名
剣道場
10:30～11:45
ヨガ (宮島)
９０分券
50名
剣道場
15:00～15:30
お手軽筋力アップ (斎藤)
１時間券
15名
トレーニング室
2025/04/10 (木)
時 間
教 室 (インストラクター)
参加費
定 員
場 所
10:00～10:30
ボールエクササイズ (野口)
１時間券
15名
トレーニング室
15:00～15:15
コンディショニング〔１部〕 (野口)
１時間券
15名
トレーニング室
15:20～15:35
コンディショニング〔２部〕 (野口)
１時間券
15名
トレーニング室
