| 1日(金) |
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【昼食】
さといもときのこの炊き込みごはん🍚
いかのかりん揚げ🦑・大根）
【おやつ】
牛乳🥛🐄
氷花（ざらめ）クッキー🍪
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| 2日(土) |
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【昼食】
ごはん🍚
ポークソテー🐷
小松菜とえのきの煮びたし
みそ汁（麩・じゃがいも）🥔
【おやつ】
麦茶
わかめおにぎり🍙
みかん🍊 |
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| 5日(火) |
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【昼食】
ごはん🍚
コーンシチュー
れんこんのツナ和え
ボイルウインナー
【おやつ】
牛乳🥛🐄
ぶどうパン🍞
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| 6日(水) |
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【昼食】
ごはん🍚
磯部フライドチキン
ひじきのサラダ
みそ汁（青梗菜・長ネギ）
【おやつ】
牛乳🥛🐄
りんごケーキ
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| 7日(木) |
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【昼食】
ごはん🍚
キッシュ🥚
ボイル野菜ののり和え
みそ汁（もやし・じゃがいも）
【おやつ】
麦茶
フルーツポンチ
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| 8日(金) |
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【昼食】
ごはん🍚
めかじきのバーベキューソース
和風マカロニソテー
みそ汁（えのきたけ・かぼちゃ）
【おやつ】
麦茶
のりポテト
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| 9日(土) |
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【昼食】
ごはん🍚
鶏肉と野菜の炒め物
さつまいもの煮もの
みそ汁（もやし・麩）
【おやつ】
麦茶
にんじんとしいたけの混ぜご飯
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| 11日(月) |
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【昼食】
ごはん🍚
豚肉の野菜炒め🐖
ナムル
みそ汁（豆腐・万能ねぎ）
【おやつ】
牛乳🥛🐄
スイートポテト
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| 12日(火) |
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【昼食】
ごはん🍚
鶏肉のごまみそ焼き
筑前煮風
お吸い物（なると・水菜）
【おやつ】
麦茶
醤油ラーメン🍜
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| 13日(水) |
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【昼食】
ごはん🍚
麻婆豆腐
ほうれん草と人参の胡麻和え
みそ汁（キャベツ・わかめ）
【おやつ】
麦茶
チヂミ
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| 14日(木) |
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【昼食】
ごはん🍚
ポークカレー
きゅうりとしらすの酢の物
揚げ餃子
【おやつ】
麦茶
ヨーグルト
クラッカー |
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| 15日(金) |
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【昼食】
ごはん🍚
鮭と小松菜の和風ミルク煮
かぼちゃとレーズンのレモン風煮
みそ汁（秋なす・なめこ）
【おやつ】
麦茶
大学芋
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| 16日(土) |
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【昼食】
ごはん🍚
ポークソテー🐷
小松菜とえのきの煮びたし
みそ汁（麩・じゃがいも）🥔
【おやつ】
麦茶
わかめおにぎり🍙
みかん🍊 |
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| 18日(月) |
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【昼食】
さといもときのこの炊き込みごはん🍚
いかのかりん揚げ🦑・大根）
【おやつ】
牛乳🥛🐄
氷花（ざらめ）クッキー🍪
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| 19日(火) |
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【昼食】
ごはん🍚
コーンシチュー
れんこんのツナ和え
ボイルウインナー
【おやつ】
白ブドウ＆ほうれんそうジュース
ミレービスケット
カルテツ玄米せんべい |
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| 20日(水) |
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【昼食】
ごはん🍚
磯部フライドチキン
ひじきのサラダ
みそ汁（青梗菜・長ネギ）
【おやつ】
牛乳🥛🐄
りんごケーキ
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| 21日(木) |
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【昼食】
ごはん🍚
キッシュ
ボイル野菜ののり和え
みそ汁（もやし・じゃがいも）
【おやつ】
牛乳🥛🐄
豆乳ラスク
鉄入りたっぷりしらすくん |
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| 22日(金) |
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【昼食】
ごはん🍚
めかじきのバーベキューソース🐡
和風マカロニソテー
みそ汁（えのきだけ・かぼちゃ）
【おやつ】
麦茶
のりポテト
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| 25日(月) |
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【昼食】
ごはん🍚
豚肉の野菜炒め🐖
ナムル
みそ汁（豆腐・万能ねぎ）
【おやつ】
牛乳🥛🐄
スイートポテト
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| 26日(火) |
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【昼食】
ごはん🍚
鶏肉のごまみそ焼き
筑前煮風
お吸い物（なると・水菜）
【おやつ】
麦茶
醤油ラーメン🍜
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| 27日(水) |
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【昼食】
ごはん🍚
麻婆豆腐
ほうれん草と人参の胡麻和え
みそ汁（キャベツ・わかめ）
【おやつ】
飲むヨーグルト（いちご）
おこめ棒
揚げせんべい |
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| 28日(木) |
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【昼食】
ごはん🍚
ポークカレー
きゅうりとしらすの酢の物
揚げ餃子
【おやつ】
麦茶
ヨーグルト
クラッカー |
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| 29日(金) |
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【昼食】
ごはん🍚
鮭と小松菜の和風ミルク煮
かぼちゃとレーズンのレモン風煮
みそ汁（秋なす・なめこ）
【おやつ】
麦茶
大学芋
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| 30日(土) |
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【昼食】
ごはん🍚
鶏肉と野菜の炒め物
さつまいもの煮もの
みそ汁（もやし・麩）
【おやつ】
麦茶
にんじんとしいたけの混ぜご飯
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